KRANIO-SAKRAL TERAPI MOD HOVEDPINE OG MIGRÆNE
Kranio-Sakral Terapi mod stress, hovedpine og kæbespændinger
Du kan få hjælp til afspænding og lidring af migræne, stress og senfølger efter hjernerystelse
Vi bidder vores tænder sammen, når vi selv synes at vi lige skal tage os sammen for at kunne nå det, hvad vi selv eller vores omgivelser forventer af os. Vores tyggemuskler er, i forhold til størrelse, de stærkeste muskler i vores krop. Så når vi bidder sammen, er der mange kræfter på spil. Det kan ikke mindst gå ud over vores tænder, men hele kraniet kan blive spændt. Fordi vores tyggemuskel hænger sammen med andre muskler og knogler. På den måde er det ikke mærkeligt, at man kan få hovedpine af at være overspændt.
Hovedpine eller migræne kan også komme af andre grunde. Spændingen eller skævheder i skulder eller nakke kan være grunden til spændingen i hovedet. Derfor er det vigtigt at se vores krop som en sammenhængende helhed.
Det kan også være af psykiske grunde, at vores hoved driller. Vi bliver ved med at have de samme tanker, der kører i ring. Eller vi sætter vores egen behov for meget til side for at kunne opfylde andres. Her er det vigtigt at komme i kontakt med dig selv igen. En blid og nærværende berøring og samtale i min kraniosakral terapi behandling kan give indsigter og forløse disse mønstre.

